BIDEOA: TXIMELETA ESKUEN SARRERA | VIDEO: MARIPOSA ENTRADA MANOS

Bideo hontan tximeleta estiloan eskuen sarrera suabe eta urazaletik gertu egin behar dela ikus dezakezue. Momentu berean bularrak behera egiten du, gorputzean tentsio momentua areagotuz eta modu honetan mugimenduaren haseran eta trakzioan egin dezakegun indarra areagotu egiten da.

En este video podeis ver como la entrada de las manos en el estilo mariposa se ha de hacer de manera suave y cerca dejandolas cerca de la superficie. En el momento de la entrada el pecho desciende creando un momento de mayor tension corporal lo que favorece el poder aplicar mas fuerza en el inicio del movimiento y durante la traccion.