BIDEOA: TXIMELETA | VIDEO: MARIPOSA

Bideo hontan Ian Crocker ikus dezakezue. Fijatu batez ere nola belaunak ez diren gehiegi flexionatzen eta nola txorkatila beti extentsioan daukan, urarekin erresistentzia gutxituz.

En este video podeis ver a Ian Crocker. fijaros como no flexiona demasiado las rodillas y como mantiene siempre el tobillo en extensión, minimizando la resistencia con el agua.